Перші ознаки проблем з печінкою! НЕ ІГНОРУЙТЕ ЦІ СИГНАЛИ!

Які є перші ознаки? Як запідозрити, що є проблеми печінки? Що робити, щоб печінка була здорова?

Печінка — один з найбільших органів нашого організму. Її основна функція — детоксикація: вона фільтрує венозну кров, очищує її від токсинів, забезпечуючи нормальну роботу організму. Крім того, печінка синтезує жовч, необхідну для травлення.

Основні функції печінки

1. Фільтрація крові: печінка очищує кров від токсичних речовин.
2. Синтез жовчі: щодня печінка виробляє 1-1,5 л жовчі, яка потрібна для розщеплення жирів, підтримання перистальтики кишківника, засвоєння жиророзчинних вітамінів і нейтралізації шлункової кислоти.
3. Регенерація: навіть якщо залишиться мала частина печінки, вона може відновитися і забезпечити життя.

Такі захворювання, як гепатити, жировий гепатоз та цироз, не є вироком за умов своєчасної діагностики та лікування.

Які ознаки можуть вказувати на порушення роботи печінки?

1. Червоні родимки на тілі: можливий показник перевантаження печінки, особливо після інтенсивних “очищень” організму.
2. Біль у правому плечовому суглобі. При проблемах з печінкою, наприклад, при гепатитах чи цирозі, орган може збільшуватися, що викликає біль. Також больові відчуття можуть іррадіювати в інші частини тіла, зокрема в праве плече.
3. Жовтий наліт на язику. Це може свідчити про порушення роботи печінки, зокрема про проблеми з відтоком жовчі або захворювання печінки, які спричиняють застій жовчі..
4. Роздутий кишківник і запори. Порушення відтоку жовчі або інші проблеми з печінкою можуть призвести до порушення травлення, що може спричинити здуття та запори.
5. Висипання на шкірі: почервоніння, лущення, або прищі.
6. Відбитки зубів на язику – Це може бути ознакою проблем з травленням і печінкою, особливо якщо печінка не справляється з очищенням організму від токсинів.
7. Лущення, почервоніння, висипання прищів, акне в області чола чи міжбрів’я («зона третього ока»). Шкіра є індикатором здоров’я внутрішніх органів. Якщо печінка не справляється з очищенням організму, це може проявлятись на шкірі.
8. Жовтизна шкіри та склер (жовтяниця) – свідчить про накопичення білірубіну в крові.
9. Постійна втомлюваність і слабкість. Проблеми з печінкою можуть призвести до накопичення токсинів в організмі, що викликає втомлюваність.
10. Темний колір сечі (нагадує чай) через підвищений рівень білірубіну.
11. Світлий або сірий кал через недостатнє виділення жовчі.
12. Набряки, особливо на ногах або обличчі.

Як допомогти печінці?

1. Живлення:
   • Жирні продукти: сало (15-20 г на день), рослинна олія.
   • Гострі спеції: у помірній кількості. Проте надмірне вживання гострої їжі може подразнювати слизову оболонку шлунка та кишківника, що не підходить усім.
   • Гіркі продукти: Калина, чорна редька  є традиційними компонентами для підтримки жовчного здоров’я.
   • Кислі продукти: квашені овочі, яблука, помідори, капуста. Але варто врахувати, що надмірне вживання кислого може спричинити дискомфорт у людей із гастритом або підвищеною кислотністю шлункового соку.
2. Фітотерапія: розторопша, таурин, артишок можуть допомогти підтримати печінку.

Емоційний компонент

Карл Юнг вважав, що несвідоме та емоційні складові нашої особистості можуть впливати на фізичні процеси в тілі людини.

Варто зазначити, що традиційна китайська медицина розглядає організм як єдину систему, де фізичний стан органів тісно пов’язаний з емоційним станом людини. Тому підтримання емоційної рівноваги вважається важливим аспектом для забезпечення здоров’я печінки.

Згідно з традиційною китайською медициною, печінка чутливо реагує на емоції, зокрема злість та агресію. Постійні сварки, конфлікти та відчуття дефіциту можуть негативно впливати на її стан. Китайці вважають: робота над емоціями — невід’ємна частина турботи про здоров’я печінки.