Як правильно хвалити дітей: поради психолога

Як же хвалити дитину, щоб підтримати, дати відчуття цінності, не роблячи її залежною від похвали?

Я люблю слово – «молодець». І думаю про те, як зробити, щоб «я молодець!» звучало силою всередині нас, а не питанням в очах дітей та дорослих. Щоб наша похвала стала «несучою стіною» для самооцінки.

Як хвалити своїх дітей?

• Важливо пам’ятати, що і нагороди, і покарання знижують мотивацію.
• Самооцінка не зможе “підвищитися зовні”. Усі наклейки, подарунки, оцінки, похвала, лайки – дають тимчасовий ефект. І формують залежність. А у дитини/дорослого так і не з’являється стійка впевненість у своїх силах, талантах, компетентності. І щоразу доводиться знову вчитися «надавати» собі результат.
• Ідеально, звичайно, якщо дія та отриманий результат (задоволення від нього (малюнок, навичка, дія, шкільна оцінка зрештою) самі по собі стають радістю та “нагородою”).
• Малюки-дошкільнята все ж таки орієнтовані на отримання винагороди дій. Наклейками, наприклад, підкріплюються їхні зусилля. Але нам обов’язково важливо фокусувати увагу і на внутрішньому результаті.
• Я часто помічала – коли хвалиш людину, говориш, який же молодець, який розумник та інше – він ніби навмисне намагається спростувати слова, ніби сумнівається у щирості.

Основний принцип – не просто говоримо слово «молодець», «розумниця», а фокусуємо увагу на тому, що саме «хвалимо». саме це дає відчуття значущості, відчутності зробленого.

Якщо ми відзначаємо цінність, а потім говоримо частину АЛЕ – це знецінює все раніше сказане.

Похвала: молодець! Я тобою пишаюся! Гарний хлопчик/дівчинка.

Підтримка: ми акцентуємо увагу на тому, що саме ми підтримуємо, нам важливо назвати, що саме ми бачимо найціннішим.

Дитина: я гарно намалювала?

Похвала: який талановитий (красивий) малюнок!

Підтримка: така яскрава фарба! На малюнку і сонце, і веселка, і вікна в будинку видно, а це – схоже – собака на вулиці! Тобі подобається малювати? – це дуже відчувається.

* коли дитина відчуває «підтримку» – вона починає сама розповідати про те, що ще намалювала, що виходило, а що було складним, що збирається робити. Коли ми хвалимо – залишається відчуття якоїсь незадоволеності або дитина може несподівано чинити опір похвалі.

Дитина: я сьогодні отримав 12 балів з математики

Похвала: ти у нас геній!

Підтримка: ти так багато займався (тобі цікава математика, ти вирішив усі приклади, а що було найскладнішим?)

Похвала: добрий хлопчик, сам одягаєш колготи!

Підтримка: ти сам без допомоги розібрався і надів! Я навіть не помітила, як швидко це ти зробив.

Похвала: ти вроджений письменник! Найкраще пишеш твори!

Підтримка: коли я читала твій твір, я ніби бачила і чула все, що ти описуєш, і шум струмка, і шелест вітру в деревах, і бачила людей – так точно й гарно були підібрані слова. Так пишуть письменники.

Приклади, як можна замінити пропозиції з часткою АЛЕ у спілкуванні з дітьми:

• Ти так чудово впорався із завданням! Молодець, але зробив неакуратно. (Варіант підтримки: усі цифри/літери на сторінці наче стрункі дерева в лісі. А ось ці – ніби нахилив вітер. А тут – калюжа після дощу?).
• Ти зібрав іграшки, але міг би швидше. (Варіант підтримки – о! Іграшки були зібрані зі швидкістю супергероя спортсмена! Ще кілька хвилин і був би новий світовий рекорд).

І я помітила, що коли, завдяки людині, говориш не просто «дякую», а позначаєш, за що саме вдячний – сама подяка стає більш щирою та значущою.

Добрих впевнених дорослішань!